家裡的木瓜樹,要嘛不生,要嘛就一次蹦一堆。

「木瓜果熟,松鼠先知」,

雖說鳥、松鼠吃剩的才是收成,

但是,松鼠一點都不講道義,一顆一顆全先啃!

於是,我決定要比松鼠更早對木瓜下手!

青木瓜煮湯,

挑選3分熟的木瓜,煮好變5分熟的最優,

有木瓜的清甜,但又不會太爛。

 

 

做法:

1. 青木瓜切塊。

2. 小魚乾、青木瓜,全放入內鍋。

(我家只有這種小一點的小魚乾,有大一點的那種,煮湯應該較適合)

3. 電鍋內鍋裝水淹過食材。

4. 外鍋加七或八分水,蓋鍋煮湯。

 

5. 等電鍋開關跳起,3~5分鐘後,試一下味道,再斟酌加調味料與否。

 

 

【電 湯】

 

 

 

 

011

  黑豆雞湯

010

青木瓜貢丸湯

009

南瓜貢丸湯

008

南瓜雞湯

007

青木瓜紅棗雞湯

006

竹筍貢丸湯

005

老菜脯雞湯

004

紅棗香菇枸杞雞翅湯

003

黑蒜頭雞腿湯

002

黨蔘黃耆紅棗雞湯

001

蘋果紅棗枸杞雞湯

 

 

【湯  品】

 

 

 

 

001

蔭鳳梨蘋果雞湯

 

用平底鍋煎魚~ "無痛煎魚法" 超簡單

 

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