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做法:

1. 雞肉先另鍋汆燙。南瓜切塊。

2. 雞肉洗淨後,電鍋內鍋裝水淹過雞肉。

3. 雞肉、南瓜,全放入內鍋。

4. 外鍋加6分滿的杯水(或半杯水),蓋鍋煮湯。

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5. 等電鍋開關跳起,一分鐘後,再加入調味料,蓋鍋,再按一次電鍋開關。
   (外鍋不需另外再加水)


6. 電鍋開關再度跳起,再燜十分鐘(或更久)即可。
 

 

 

【電 湯】

 

 

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008

 

007

青木瓜紅棗雞湯

006

竹筍貢丸湯

005

老菜脯雞湯

004

紅棗香菇枸杞雞翅湯

003

黑蒜頭雞腿湯

002

黨蔘黃耆紅棗雞湯

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蘋果紅棗枸杞雞湯

 

 

用平底鍋煎魚~ "無痛煎魚法" 超簡單

 

 

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